Media MangalamMedia Mangalam
  • HOME
  • KERALA
  • INDIA
  • WORLD
  • NEWS
  • TECH
  • BIZ
  • MOVIE
  • ONAM 2022
  • ENGLISH EDITION
  • More
    • SARANAVAZHIYIL
    • HEALTH
    • MMN TV
    • WOMEN
    • INSIGHT
    • MUKHAMUKHAM
    • SPORTS
    • CULTURAL
    • LIMELIGHT
    • JOBS
    • EDUCATION
    • AGRICULTURE
    • TRAVEL
    • YOGA
    • RAMAPAADAM
    • Father’s Day
    • Join on Campaign-Stray dogs
Reading: മുപ്പതിന് ശേഷം സൗന്ദര്യ പരിചരണം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം…!
Share
Notification Show More
Latest News
മലയാളി ജവാൻ സ്വയം വെടിവെച്ച് മരിച്ചു; വിനു നാട്ടിൽ വന്ന് മടങ്ങിയത് മൂന്ന് ദിവസം മുമ്പ്
death KERALA NEWS
ഇന്ധന സെസ് പിൻവലിക്കില്ലെന്ന് ധനമന്ത്രി കെ എൻ ബാല​ഗോപാൽ; ബജറ്റിൽ പ്രഖ്യാപിച്ച എല്ലാ നികുതി വർധനവുകളും നടപ്പാക്കും
Breaking News KERALA NEWS Top News
പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ വായിൽ ‌ടേപ്പ് ഒട്ടിച്ച നിലയിൽ; സുമിതയെ കണ്ടെത്തിയത് കഴുത്തറുത്ത നിലയിലും; ഭർത്താവിന്റെ സുഹൃത്തുമായുള്ള യുവതിയുടെ അവിഹിത ബന്ധത്തിന്റെ ദാരുണാന്ത്യം ഇങ്ങനെ..
Breaking News INDIA NEWS
അഫ്​ഗാൻ പൗരൻ കോട്ടയത്ത് അറ​സ്റ്റിൽ; അഹമ്മദ് നസീർ ഒസ്‌മാനി കേരളത്തിൽ കഴിഞ്ഞത് ഷെഫി​ന്റെ ജോലി ചെയ്ത്
KERALA NEWS Trending
പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാത്ത മകളെ പീഡിപ്പിച്ചു; പോക്‌സോ കേസില്‍ പൂജാരിക്ക് ഇരട്ടജീവപര്യന്തം
KERALA NEWS
Aa
Media MangalamMedia Mangalam
Aa
Search
  • HOME
  • KERALA
  • INDIA
  • WORLD
  • NEWS
  • TECH
  • BIZ
  • MOVIE
  • ONAM 2022
  • ENGLISH EDITION
  • More
    • SARANAVAZHIYIL
    • HEALTH
    • MMN TV
    • WOMEN
    • INSIGHT
    • MUKHAMUKHAM
    • SPORTS
    • CULTURAL
    • LIMELIGHT
    • JOBS
    • EDUCATION
    • AGRICULTURE
    • TRAVEL
    • YOGA
    • RAMAPAADAM
    • Father’s Day
    • Join on Campaign-Stray dogs
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Home » മുപ്പതിന് ശേഷം സൗന്ദര്യ പരിചരണം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം…!
HEALTH

മുപ്പതിന് ശേഷം സൗന്ദര്യ പരിചരണം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം…!

MMNetwork Desk
Last updated: 17/12/2021
MMNetwork Desk
Share
2 Min Read
SHARE

പ്രായം കൂടുന്നത് ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യമല്ല. അഴകിലേക്ക് കുറുക്കുവഴികളില്ല. ആയുർവേദത്തിൽ ഓരോ പ്രായത്തിലും ഒരോതരം പരിചരണമാണ് ചർമകാന്തിക്കായി ചെയ്യേണ്ടത്. മുപ്പതിന് ശേഷം സൗന്ദര്യ പരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം…

∙ ഈ പ്രായത്തിൽ പോഷകക്കുറവുകള്‍ കൂടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസും ഇലക്കറികൾ ഏതെങ്കിലും കഴിക്കണം. കാൽസ്യം അടങ്ങിയ പാലുൽപന്നവും ഒരു നേരം നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം.

∙ മുഖമൊട്ടി പോയാൽ ബദാം കുതിർത്തത് തേങ്ങാപാലിലോ പശുവിൻ പാലിലോ അരച്ചു കവിളത്ത് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്താൽ മതി. ബദാം അരച്ചത് പാലിൽ ചേർത്തു തിളപ്പിച്ചു കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

∙ കുങ്കുമാദി ലേപം, ഏലാദി ലേപം എന്നിവ പതിവായി പുരട്ടിയാൽ ചർമത്തിലെ കറുത്ത പാടുകളും കുത്തുകളും അകലും.

∙ എന്നും ഉറങ്ങും മുൻപ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളരി വട്ടത്തിൽ അരിഞ്ഞ് കണ്ണിനു മുകളിൽ വയ്ക്കാം. ഇവ അരച്ചു പുരട്ടി കണ്ണിനു ചുറ്റും പുരട്ടി പത്തു മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകിക്കളഞ്ഞാലും മതി.

നാൽപതു കഴിഞ്ഞാൽ

∙ ആർത്തവവിരാമത്തോടെ സ്ത്രീകളിൽ പലവിധ ചർമപ്രശ്നങ്ങളും വരും. എല്ലാ ദിവസവും അര ചെറിയ സ്പൂൺ ത്രിഫല ചൂർണം കാൽ ചെറിയ സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്തു കഴിക്കുന്നത് കണ്ണിന്റെയും ത്വക്കിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്.

∙ രാത്രി ഉറങ്ങും മുൻപ് ശതാവരിക്കിഴങ്ങ് അരച്ചതു ചേർത്ത് പാൽ തിളപ്പിച്ചു കുടിക്കാം. ആർത്തവവിരമാത്തിനു ശേഷമുള്ള ചൂട്, അമിത വിയർപ്പ് എന്നിവ മാറും.

∙ എണ്ണ തേച്ചുകുളി ഈ പ്രായത്തിൽ വളരെ ആവശ്യമാണ്. ഉൻമേഷം ലഭിക്കാനും രക്തയോട്ടം വർധിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ അകലാനുമെല്ലാം എണ്ണ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്തശേഷം കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ധന്വന്തരം കുഴമ്പ് തേച്ചു കുളിക്കാം. ശരീരത്തിന് ചൂടുള്ളവർ പിണ്ഡതൈലം തേച്ചു കുളിക്കുക.

∙ ചുളിവുകളുള്ള ഭാഗത്ത് വെണ്ണയോ, നല്ലെണ്ണയോ, പാൽപ്പാടയോ പുരട്ടി മെല്ലെ തടവുന്നതും പപ്പായ അരച്ചുപുരട്ടി ഉണങ്ങി വരുമ്പോൾ മെല്ലെ തടവുന്നതും നല്ലതാണ്.

∙ പ്രായമായവരിൽ കാണുന്ന ചെറിയ കറുത്ത തടിപ്പ് വരുന്നതകറ്റാൻ എരിക്കിന്റെ കറ മൂന്നു ദിവസം അടുപ്പിച്ച് വച്ചു കൊടുത്താൽ മതി. അടർന്നു പോയശേഷം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടാം.

കൂടുതൽ വാർത്തകൾക്കും തത്സമയ വീഡിയോകൾക്കും ഞങ്ങളുടെ വാട്സാപ് ​ഗ്രൂപ്പിൽ അം​ഗമാകുക..

https://chat.whatsapp.com/F9NgXAb9Ii0L9HiAsjtcHo

വീഡിയോകൾക്ക് സന്ദർശിക്കുക മീഡിയമംഗളം യൂട്യൂബ്‌

https://www.youtube.com/channel/UCrbd0IZKIPud_hB8-5nsMLA

ടെല​ഗ്രാമിൽ പിന്തുടരുന്നതിന് ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

https://t.me/mediamangalam

You Might Also Like

ദിവസവും പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം ഈ തെറ്റുകൾ

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു; ഒപ്പം മറ്റനവധി നേട്ടങ്ങളും ; ഈ പച്ചക്കറിക്ക് ഗുണങ്ങളേറെ

രാവിലെ കക്കൂസിൽ പോകാൻ ചായ നിർബന്ധമാണോ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി അറിഞ്ഞിരുന്നോളു..

ഹെഡ്‌ഫോൺ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കു, നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ട് ഈ രോഗങ്ങള്‍

TAGGED: Beauty tips

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.

    By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
    MMNetwork Desk December 17, 2021
    Share this Article
    Facebook Twitter Copy Link Print
    Previous Article ‘മന്ത്രി ആർ ബിന്ദു പാന്റ് ഇടാൻ തയ്യാറാകണം’; യൂണിഫോമിനെ അനുകൂലിക്കുന്ന വനിതാ മന്ത്രിമാർ നിയമസഭയിൽ പാന്റ് ധരിച്ചെത്തട്ടെയെന്നും പിഎംഎ സലാം; യൂണിഫോം മാറ്റത്തിലൂടെ നടത്തുന്നത് പുരുഷാധിപത്യം അടിച്ചേൽപ്പിക്കലാണെന്നും മുസ്ലിം ലീഗ് നേതാവ്
    Next Article ‘തിരിച്ചു വരൂ ശ്രീധരൻ സർ..തോറ്റത് അങ്ങല്ല, ഞങ്ങളാണ്, കേരളമാണ്, മനസ്സുമടുത്ത് ഞങ്ങളെ ശപിച്ചു പോകരുത്’; ഇ ശ്രീധരന്റെ പ്രഖ്യാപനത്തിന് പിന്നാലെ വൈകാരിക കുറിപ്പുമായി ബിജെപി നേതാവ്
    Leave a comment Leave a comment

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Latest News

    പെട്രോളിനും ഡീസലിനും 2 രൂപ സെസ് ചുമത്തി ഇരുട്ടടി; കേരളം മാറാൻ പോകുന്നത് ഇന്ധനവില ഏറ്റവും ഉയർന്ന സംസ്ഥാനമായി; മദ്യത്തെയും വെറുതെ വിടാതെ ‘ഇടത്’ ബജറ്റ്; പൊതുജനങ്ങളുടെ കീശകാലിയാക്കുന്ന ബജറ്റിൽ വില ഉയരുന്നത് ഈ മേഖലകളിലൊക്കെ
    പെട്രോളിനും ഡീസലിനും വില കൂടും; പാവങ്ങളുടെ നടുവൊടിച്ച് സംസ്ഥാന ബജറ്റ്
    മങ്ങിയ കാഴ്ച ഇനിയില്ല; പാവപ്പെട്ടവർക്ക് സൗജന്യ കണ്ണട, ‘നേർക്കാഴ്ച’ പദ്ധതിയുമായി സർക്കാർ
    പ്രഖ്യാപനങ്ങളുടെ പെരുമഴയുമായി സംസ്ഥാന ബജറ്റ്; ആരോഗ്യ മേഖലയ്ക്ക് മുൻ‌തൂക്കം, കർഷകർക്ക് കൈത്താങ്ങ്; പ്രധാന പ്രഖ്യാപനങ്ങൾ അറിയാം
    പ്രവാസികള്‍ക്കായി ചാര്‍ട്ടേഡ് വിമാനങ്ങള്‍; ലക്ഷ്യം യാത്രക്കൂലി കുറയ്ക്കൽ
    റബ്ബർ കർഷകർക്ക് താങ്ങ്; 600 കോടി ബജറ്റ് സബ്സിഡി

    You Might also Like

    HEALTHKERALANEWS

    ദിവസവും പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം ഈ തെറ്റുകൾ

    February 8, 2023
    foodHEALTH

    രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു; ഒപ്പം മറ്റനവധി നേട്ടങ്ങളും ; ഈ പച്ചക്കറിക്ക് ഗുണങ്ങളേറെ

    February 7, 2023
    HEALTHNEWS

    രാവിലെ കക്കൂസിൽ പോകാൻ ചായ നിർബന്ധമാണോ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി അറിഞ്ഞിരുന്നോളു..

    February 7, 2023
    HEALTHKERALANEWS

    ഹെഡ്‌ഫോൺ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കു, നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ട് ഈ രോഗങ്ങള്‍

    February 7, 2023
    Media MangalamMedia Mangalam
    Follow US

    © 2022 MediaMangala.com. All Rights Reserved

    • Privacy Policy
    • About Us
    • Contact Us

    Removed from reading list

    Undo
    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Lost your password?