healthy food
-
HEALTH
ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കാം; പൊടിക്കൈകള് ഇതാ
ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. എന്നാല് ജോലിക്കും മറ്റും കാരണം പലരും വേണ്ടെന്ന് വെക്കാറുണ്ട് . ചിലരാകട്ടെ അനാരോഗ്യകരമായ സ്നാക്കുകള് പ്രഭാതഭക്ഷണമായി കൊണ്ട് നടന്ന്…
Read More » -
HEALTH
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പട്ടിണി; ഒടുവിൽ പണിയാകും
അമിതവണ്ണവും അവിടവിടെ അടിഞ്ഞു കൂടിയ കൊഴുപ്പും കൊണ്ട് ആശങ്കപ്പെടുന്നവർ ധാരാളമാണ് നമുക്ക് ചുറ്റും. ഇതൊന്ന് മാറ്റിക്കിട്ടാനായി സകല പരീക്ഷണങ്ങളും നടത്തും ഇന്റനെറ്റിലും വാട്സാപ്പ് യൂണിവേഴ്സിയിലും നിന്നു കിട്ടുന്ന…
Read More » -
HEALTH
കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം ആരോഗ്യത്തിന് ആപത്ത്; രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം മാതാപിതാക്കളിൽ തെല്ലൊന്നുമല്ല ആശങ്ക ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെയുള്ള കുട്ടികളിലെ പൊണ്ണത്തടി ഭാവിയിൽ സൃഷ്ടിക്കുക വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ കുറവാണെങ്കിലും ഭാവിയിൽ…
Read More »